Migraine ۔۔۔درد شقیقہ ۔۔۔ آدھے سر کا درد ۔۔۔اکشر

Migraine  ۔۔۔درد شقیقہ ۔۔۔   آدھے سر کا درد ۔۔۔اکشر

درد شقیقہ ایک سر درد ہے جو عام طور پر سر کے ایک طرف شدید دھڑکنے والے درد یا دھڑکن کے احساس کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ اکثر متلی، الٹی، اور روشنی اور آواز کے لیے انتہائی حساسیت کے ساتھ ہوتا ہے۔

کیا درد شقیقہ ایک سنگین مسئلہ ہے؟

درد شقیقہ    شدت    کے لحاظ سے کم  یا زیادہ نوعیت کا ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کے لیے جو اپنے سر درد کے ساتھ اوراس کا تجربہ کرتے ہیں، وہ زیادہ سنگین خطرے کا نشان بن سکتے ہیں - فالج کا بڑھتا ہوا خطرہ۔

درد شقیقہ کے درد کو کم کرنے کے  نکات

1. ایک پرسکون، تاریک کمرے میں آرام کریں۔ درد شقیقہ کے شکار بہت سے لوگ روشنی اور آواز کی حساسیت کی اطلاع دیتے ہیں، جو سر درد کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ ...

2. اپنے سر یا گردن پر گرم یا ٹھنڈا کمپریس لگائیں۔ ...

3. جارحانہ طور پر ہائیڈریٹ کریں۔ ...

4. اپنے مندروں کی مالش کریں۔ ...

5. مراقبہ کرنے کی کوشش کریں۔ ...

6. لیوینڈر کو سونگھیں۔ ...

7. ورزش کے ساتھ حملوں کو روکیں۔

کوویڈ سر درد کیسا ہے؟

  COVID-19           میں  سر درد کا رجحان ہوتا ہے:

اعتدال سے شدید تکلیف دہ ہوسکتا ہے ۔ 'دباؤ' یا 'چھرا مارنے '  جیسا  لیکن کسی ایک طرف کے بجائے سر کے دونوں اطراف (دو طرفہ) میں ہوتا ہے۔

کیا درد شقیقہ کا علاج ممکن ہے؟

ادویات ان کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں، یا آپ کے علامات کو خراب ہونے سے روک سکتی ہیں۔ آپ ان چیزوں سے بھی بچ سکتے ہیں جو آپ کے درد شقیقہ کو متحرک کرتی ہیں۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں جیسے تناؤ کو کم کرنا اور اچھی نیند کی عادتیں بھی مدد کر سکتی ہیں۔

کیا سیل فون مائگرین کا سبب بن سکتا ہے؟

ٹیلی ویژن، کمپیوٹر، ٹیبلٹ، سیل فون اور ویڈیو گیمز کو زیادہ دیر تک دیکھنے سے تھکن، گردش کی کمی اور آنکھوں میں درد پیدا ہوسکتا ہے، جو سر درد کا سبب بن سکتا ہے۔ شاذ و نادر ہی سر درد کی واحد وجہ آنکھوں کا دباؤ ہوتا ہے۔

کیا مائیگرین دماغ کو نقصان پہنچا سکتی ہے؟

درد شقیقہ شدید درد کا باعث بنتا ہے۔ اگر آپ انہیں حاصل کرتے ہیں، تو آپ نے شاید سوچا ہوگا کہ کیا ان کا آپ کے دماغ پر دیرپا اثر پڑتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جواب ہاں میں ہے۔ درد شقیقہ گھاووں کا سبب بن سکتا ہے، جو دماغ کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

کیا مائیگرین موت کا سبب بن سکتا ہے؟

درد شقیقہ کے سر درد میں موت یا دماغ کو براہ راست نقصان پہنچنے کا امکان نہیں ہے۔ تاہم، درد شقیقہ کے ساتھ قلبی واقعات کا خطرہ بڑھ سکتا ہے اور ایسے لوگوں میں فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے جن کو اورا کے ساتھ درد شقیقہ ہے۔

درد شقیقہ کے لیے بہترین گولی کون سی ہے؟

بہت سے لوگ جن کو درد شقیقہ کا سامنا ہے وہ یہ سمجھتے ہیں کہ کاؤنٹر سے زیادہ درد کش ادویات، جیسے پیراسیٹامول، اسپرین اور آئبوپروفین ان کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ اگر یہ درد شقیقہ کے حملے کی پہلی علامات پر لیا جائے تو وہ سب سے زیادہ مؤثر ثابت ہوتے ہیں، کیونکہ اس سے انہیں آپ کے خون میں جذب ہونے اور آپ کی علامات کو کم کرنے کا وقت ملتا ہے۔